Фитнес-студия

Уникальная фитнес-студия RAZDOLYE.FIT расположилась в самом сердце парка. Небольшой, но очень уютный павильон с панорамным остеклением вдохновит вас на регулярные занятия спортом. Подробную информацию о студии и тренировках можно посмотреть в инстаграм.

Запись на тренировки доступна по ссылке или по телефону: 8 (995) 924-84-68

Как найти локацию в парке? Фитнес-студия находится недалеко от главного входа в парк, точное расположение студии на карте можно посмотреть здесь.

Направления студии:

Регулярные тренировки:

TOTAL FUNCTIONAL — функциональная интенсивная тренировка на все тело. Максимальное жиросжигание.
Mobility — мобильность суставов, миофасциальный релиз. Самомассаж и восстановление.
Здоровая спина — укрепление средней линии, поддержание общего мышечного тонуса и работа над задней поверхностью бедра.
FITNESS LADY — тренировка для девушек с акцентом на проблемные зоны. Простые и эффективные движения.

Растяжка и медитация. Хатха-йога:

расслабление тела и мыслей
чувство гармонии тела и природы
концентрация на моменте здесь и сейчас
сосновый бор — идеальная атмосфера для практик и медитации

Фитнес для детей 3-5 лет:

закладываем основу для здорового образа жизни
обучение безопасным и эффективным движениям
интересные комплексы и задания в игровом формате под присмотром профессиональных тренеров
сбалансированное развитие всех физических качеств для раскрытия спортивного потенциала ребенка
современные методы фитнеса с помощью рефлекторных тренажеров BLAZEPOD (для BLAZEPOD разработано более 100 упражнений, которые развивают скорость, реакцию, координацию, ловкость, выносливость, точность. Фантазия тренера может сделать тренировки с BlazePod бесконечно интересными и энергичными)

Тренеры студии:

Алексей Горбик — персональный тренер и тренер групповых программ CrossFit для взрослых и детей

Наталья Цуркан — дипломированный тренер FPA, фитнес для девушек, растяжка и медитация, фитнес для детей